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Granada y Grosella


Grosella y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Irritación gástrica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
10,18 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
4,30 g   
13

Azúcar
13,67 g   
10
No disponible   

Proteína
1,67 g   
13
0,88 g   
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
1,17 g   
5
0,58 g   
15

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
198,00 mg   
36

Hierro
0,30 mg   
35
0,31 mg   
34

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fósforo
36,00 mg   
13
27,00 mg   
19

Manganeso
0,12 mg   
28
0,14 mg   
23

Cobre
0,16 mg   
10
0,07 mg   
32

Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
79,00 mg   
25
271,00 mg   
6

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
87,87 g   
22

Ceniza
0,53 g   
23
0,49 g   
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Verde amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Astringente   

Origen
India, Irán   
África, Europa, Asia Sudoccidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arcillosa, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
Alemania   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
India   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Ribes uva-crispa   

Sinónimo
Punica malus   
Ribes grossularia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Saxifragales   

Familia
Lythraceae   
Grossulariaceae   

Género
Punica   
Ribes   

Especies
P. granatum   
R. uva-crispa   

Grupo Genérico
Granada   
Saxífraga   

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