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Pera
Pera
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Aceituna
Aceituna
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Pera
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Aceituna

Pera y Aceituna

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
15,23 g
Rank: 26 (Overall)▶
3,84 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
3,10 g
Rank: 19 (Overall)▶
3,30 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
9,75 g
Rank: 24 (Overall)▶
0,54 g
Rank: 61 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank: 52 (Overall)▶
1,03 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
0,26
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 55 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
4,40 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
44,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
5,10 mg
Rank: 24 (Overall)▶
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,14 g
Rank: 39 (Overall)▶
15,32 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
116,00 mg
Rank: 63 (Overall)▶
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
83,96 g
Rank: 41 (Overall)▶
75,28 g
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,32 g
Rank: 37 (Overall)▶
4,53 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
282,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño, Verano, Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
4.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Marrón
4.7 Forma
Pera
Óvalo
4.8 Textura
Granoso
Carnoso
4.9 Gusto
Crujiente, Dulce
Amargo
4.10 Origen
China, Japón
Región del Mediterráneo Oriental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-7.5
7-8
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.2 Cerveza
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.4 Cócteles
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
España
5.3.2 Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
China
Italia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Pyrus communis
Olea europaea
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Lamiales
7.8 Familia
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Género
Pyrus
Olea
7.10 Especies
P. communis
O. europaea
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Aceituna

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Pera y Chirimoya
Pear FruitElderberry Fruit
Pera y Baya del Saúco
Pear FruitFeijoa Fruit
Pera y Feijoa

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