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Azeitona

Pera e Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,23 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.3.1 Fibra
3,10 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.4.1 Açucar
9,75 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.6 Proteína
0,36 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.6.2 Proteína para Rácio Carb
0,030,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.7.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
3.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
4.2.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
6.11.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
6.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
6.11.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
6.11.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
1.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
1.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
1.7.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
1.7.4 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
1.7.5 Choline
5,10 mg14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
1.8 Gordo
0,14 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
116,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
1.9.2 Ferro
0,18 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.9.3 Sódio
1,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
1.9.4 Cálcio
9,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.9.5 Magnésio
7,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
1.9.6 Zinco
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
1.9.7 Fósforo
12,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
1.9.8 Manganês
0,05 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.9.9 Cobre
0,08 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
1.9.10 Selênio
0,10 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
1,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.10.2 6s Omega
93,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
8,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
1.12 Teor de água
83,96 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.13 Cinza
0,32 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
1.13 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
1.14 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
1.15 Calorias em forma seca
Não disponível467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
1.16 Calorias em Canned Form
Não disponível119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
1.17 Calorias em alimentos
1.17.1 Calorias no suco
65,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
1.17.2 Calorias em Jam
240,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
1.17.3 Calorias em Pie
282,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
2.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Primavera, Verão
2.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
2.6 Dentro de Cor
Branco
Castanho
2.7 Forma
Pera
Oval
2.8 Textura
Granulado
Carnudo
2.9 Gosto
Crocante, Doce
Amargo
2.10 Origem
China, Japão
Região do Mediterrâneo Oriental
2.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Bem drenado
2.12.2 O pH do solo
5-7.57-8
Cloudberry
3.5 10
2.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Morna para clima quente
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
China
Espanha
3.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
3.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
3.3.4 Top Exportador
China
Itália
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Pyrus communis
Olea europaea
4.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
5 Classificação
5.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
5.7 Ordem
Rosales
Lamiales
5.8 Família
Rosaceae
Oleaceae
5.9 Gênero
Pyrus
Olea
5.10 Espécies
P. communis
O. europaea
5.11 Grupo genérico
Rosa
Oliva