Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Diarrea, Vómitos
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
Luteína+Zeaxantina
No disponible
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
Calorías en forma congelada
Calorías en Formar Enlatado
Temporada
Todas las temporadas
Invierno
Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Verde, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Blanco
Amarillo
Forma
Una curva Cilindro
Redondo
Origen
Papúa Nueva Guinea
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Crece sobre
Arboles
Vides
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
Condiciones Climáticas
Calentar
Frío, Soleado
Datos acerca
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
Cima Productor
India
China
Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
Europa
Costa Rica
Cima Exportador
Ecuador
Estados Unidos de America
Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Calabaza de invierno
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Liliidae
Dillenhidae
Orden
Zingiberales
Cucurbitales
Familia
Musaceae
Cucurbitaceae
Especies
M. acuminata , M. balbisiana
Pepo
Grupo Genérico
Plátano
No Disponible