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Rojo Grosella vs Plátano


Plátano vs Rojo Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,80 g  
34
22,80 g  
11

Fibra
4,30 g  
13
2,60 g  
24

Azúcar
7,37 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg  
20
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Grasa
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg  
22
358,00 mg  
11

Hierro
1,00 mg  
13
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7

Zinc
0,23 mg  
12
0,20 mg  
14

Fósforo
44,00 mg  
7
22,00 mg  
23

Manganeso
0,19 mg  
23
0,30 mg  
18

Cobre
0,11 mg  
20
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
27,00 mg  
24

Omega 6s
53,00 mg  
32
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Contenido de Agua
83,95 g  
99+
74,90 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
56,00 kcal  
28
95,29 kcal  
11

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
56,00 kcal  
27
89,00 kcal  
11

Calorías en forma congelada
56,00 kcal  
26
85,71 kcal  
11

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
105,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
56,00 kcal  
30
121,00 kcal  
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
100,00 kcal  
10

Calorías en el Mermelada
165,00 kcal  
31
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baya  
Baya, Tropical  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Tart  
Dulce  

Origen
Europa  
Papúa Nueva Guinea  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
India  

Otros Países
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  

Top Importador
Alemania  
Europa  

Cima Exportador
Rusia  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes rubrum  
Musa acuminata y Musa balbisiana  

Sinónimo
Ribes rubrum  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Saxifragales  
Zingiberales  

Familia
Grossulariaceae  
Musaceae  

Género
Ribes  
Musa  

Especies
R. rubrum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Plátano  

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