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Salmonberry y Fresa


Fresa y Salmonberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,10 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
1,90 g  
29
2,00 g  
28

Azúcar
3,70 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30

Choline
-  
5,70 mg  
25

Grasa
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
29
0,41 mg  
28

Sodio
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesio
15,00 mg  
19
13,00 mg  
22

Zinc
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Fósforo
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Manganeso
1,10 mg  
3
0,39 mg  
13

Cobre
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
88,21 g  
20
90,95 g  
9

Ceniza
0,56 g  
22
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
52,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Oro rubí y Doble Olímpico  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón  
Rojo brillante  

Dentro Color
Rosado  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Norteamérica  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Marga  

pH Suelo
5.7-7.2  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Canadá, México  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
-  
Canadá  

Cima Exportador
-  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus spectabilis  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Rubus spectabilis  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Fragaria  

Especies
R. spectabilis  
F. ananassa  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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