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Salmonbereen und Erdbeere


Erdbeere und Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
7,68 g  
99+

Faser
1,90 g  
29
2,00 g  
28

Zucker
3,70 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

Cholin
-  
5,70 mg  
25

Fett
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,41 mg  
28

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
15,00 mg  
19
13,00 mg  
22

Zink
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Phosphor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangan
1,10 mg  
3
0,39 mg  
13

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
88,21 G  
20
90,95 G  
9

Asche
0,56 G  
22
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
Rosa  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Nordamerika  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.7-7.2  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
Kanada  

Top Exporteur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Rubus spectabilis  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Fragaria  

Spezies
R. spectabilis  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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