Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en Aardbei


Aardbei en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
7,68 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
2,00 g  
28

Suiker
3,70 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
-  
5,70 mg  
25

Dik
0,33 g  
25
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,41 mg  
28

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
15,00 mg  
19
13,00 mg  
22

Zink
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangaan
1,10 mg  
3
0,39 mg  
13

Koper
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,21 g  
20
90,95 g  
9

As
0,56 g  
22
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Fel rood  

Inside Color
Roze  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem  

pH van de bodem
5.7-7.2  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada, Mexico  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
-  
Canada  

Top exporteur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Fragaria  

species
R. spectabilis  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits