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Sapota
Sapota
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Tamarindo
Tamarindo
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Sapota
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Tamarindo

Sapota vs Tamarindo
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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
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▶
▼
10,40 g
Rank: 51 (Overall)▶
62,50 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
5,10 g
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Mora Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 62 (Overall)▶
57,40 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
2,80 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,08
Rank: 19 (Overall)▶
0,04
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Granada Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,43 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
1,94 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
3,50 mg
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
2,80 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Piña Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
8,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank: 43 (Overall)▶
0,60 g
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
628,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)▶
2,80 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
28,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
74,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Longan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
92,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
1,30 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank: 13 (Overall)▶
82,00 g
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,09 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
239,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
187,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank: 40 (Overall)▶
128,00 kcal
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
28,00 kcal
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
254,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
239,00 kcal
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
4.4 Variedad Sin semilla
No Disponible
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Marrón, De color marrón rojizo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Marrón
4.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Carnoso
Difícil
4.9 Gusto
Algo dulce
Agrio - Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
África
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-7
5.6-6.5
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.2 Cerveza
No Disponible
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.3 Spirits
No Disponible
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.4 Cócteles
No Disponible
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
India
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
5.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Tamarindus indica
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Tamarindo, tamarindus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Fabales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Fabaceae
7.9 Género
Cucurbita
Tamarindus
7.10 Especies
Pepo
Tamarindus indica
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Sub tamarindo

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