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Sapota y Mandarina

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g13,34 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,81 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg34,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,38 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg26,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible138,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible10,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg166,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g85,17 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible370,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Agrios
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja
4.6 Dentro Color
No Disponible
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Algo dulce
Agridulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-76-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
No Disponible
5.2.2 Cerveza
No Disponible
No Disponible
5.2.3 Spirits
No Disponible
No Disponible
5.2.4 Cócteles
No Disponible
No Disponible
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
UAE
China
5.3.4 Cima Exportador
India
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Citrus reticulata
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Citrus clementina o Citrus nobilis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rutaceae
7.9 Género
Cucurbita
Agrios
7.10 Especies
Pepo
C. reticulata
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Fruta cítrica