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Tomate de árbol vs Caqui Japonés Nutrición

Tomate de árbol
Caqui Japonés
Caqui Japonés vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,80 g   
99+
18,59 g   
15
Fibra
3,30 g   
18
3,60 g   
17
Azúcar
1,00 g   
99+
12,53 g   
14
Proteína
2,00 g   
10
0,58 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1
Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Grasa
0,36 g   
24
0,19 g   
34
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg   
16
161,00 mg   
99+
Hierro
0,57 mg   
22
0,15 mg   
99+
Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20
Calcio
10,70 mg   
33
8,00 mg   
37
Magnesio
20,60 mg   
13
9,00 mg   
26
Zinc
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22
Fósforo
38,90 mg   
10
17,00 mg   
28
Manganeso
0,11 mg   
29
0,36 mg   
12
Cobre
0,05 mg   
40
0,11 mg   
17
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34
Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14
Contenido de Agua
84,00 g   
40
80,32 g   
99+
Ceniza
0,00 g   
99+
0,33 g   
36
Calorías >>
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