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Tomate vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Azúcar
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,90 mcg  
29

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
110,00 mg  
99+

Hierro
0,27 mg  
38
0,65 mg  
19

Sodio
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calcio
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnesio
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zinc
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fósforo
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Manganeso
0,11 mg  
33
0,18 mg  
24

Cobre
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
94,52 g  
2
87,00 g  
29

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Bland  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
-  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Nigeria  
China  

Cima Exportador
Países Bajos  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Asteridae  
Liliidae  

Orden
Solanales  
Caryophyllales  

Familia
Solanaceae  
Cactaceae  

Género
Solanum  
Hylocereus  

Especies
S. lycopersicum  
H. undatus  

Grupo Genérico
Hierba mora  
Cactus  

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