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Dragon de Fruta vs Tomate


Tomate vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
-  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
3,90 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,20 g  
36

Azúcar
8,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,65 mg  
19
0,27 mg  
38

Sodio
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calcio
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnesio
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zinc
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fósforo
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Manganeso
0,18 mg  
24
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
87,00 g  
29
94,52 g  
2

Ceniza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Magenta, Rosado  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Agrio, Dulce  

Origen
Centroamérica, México  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
-  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Nigeria  

Cima Exportador
Vietnam  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Asteridae  

Orden
Caryophyllales  
Solanales  

Familia
Cactaceae  
Solanaceae  

Género
Hylocereus  
Solanum  

Especies
H. undatus  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Cactus  
Hierba mora  

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