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Fruta do dragão vs Tomate


Tomate vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
3,90 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,20 g  
36

Açucar
8,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,65 mg  
19
0,27 mg  
38

Sódio
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Cálcio
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnésio
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zinco
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fósforo
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Manganês
0,18 mg  
24
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selênio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39

6s Omega
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Teor de água
87,00 g  
29
94,52 g  
2

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Fruto legume  

Estação
Início do outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Magenta, Rosa  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Bland  
Azedar, Doce  

Origem
América Central, México  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
-  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Nigéria  

Top Exportador
Vietnã  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Asteridae  

Ordem
Caryophyllales  
Solanales  

Família
Cactaceae  
Solanaceae  

Gênero
Hylocereus  
Solanum  

Espécies
H. undatus  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Cacto  
Erva-moura  

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