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Tomate e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Azia   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
1,20 g   
34
Não disponível   

Açucar
2,60 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,90 g   
30
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Não disponível   

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
Não disponível   

Choline
6,70 mg   
16
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
48,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,17 mg   
99+

Sódio
5,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Cálcio
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnésio
11,00 mg   
24
13,90 mg   
21

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
9,21 mg   
38

Manganês
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
38
0,07 mg   
33

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Não disponível   

6s Omega
80,00 mg   
24
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
94,52 g   
2
81,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Roxa   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Doce   
NA   

Origem
América Central, América do Sul   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
NA   

O pH do solo
6-6.8   
5-6   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Nigéria   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Países Baixos   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Malpighiales   

Família
Solanaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Solanum   
Garcinia   

Espécies
S. lycopersicum   
G. mangostana   

Grupo genérico
Erva-moura   
Não disponível   

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