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Tomate e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Azia  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,90 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,20 g  
36
2,30 g  
26

Açucar
2,60 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,90 g  
30
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23  
5
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg  
20
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,50 mcg  
37

Licopeno
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg  
12
-  

Choline
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg  
28
48,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,17 mg  
99+

Sódio
5,00 mg  
15
7,00 mg  
12

Cálcio
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
24
13,90 mg  
21

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fósforo
24,00 mg  
21
9,21 mg  
38

Manganês
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Cobre
0,06 mg  
38
0,07 mg  
33

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
-  

6s Omega
80,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
-  

Teor de água
94,52 g  
2
81,00 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
16,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
17,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
110,00 kcal  
37
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga, Fruto legume  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Doce  
-  

Origem
América Central, América do Sul  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5-6  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Nigéria  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Países Baixos  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Lycopersicon esculentum  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Malpighiales  

Família
Solanaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Solanum  
Garcinia  

Espécies
S. lycopersicum  
G. mangostana  

Grupo genérico
Erva-moura  
-  

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