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Dragon de Fruta vs Mora Nutrición

Dragon de Fruta
Mora
Mora vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
14,00 g  
32
9,60 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
0,00 g  
99+
Azúcar
8,00 g  
99+
4,90 g  
99+
Proteína
2,00 g  
10
1,40 g  
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
19,80 mcg  
3
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
Choline
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Hierro
0,65 mg  
19
0,62 mg  
20
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
8,80 mg  
37
29,00 mg  
15
Magnesio
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14
Zinc
0,35 mg  
7
0,53 mg  
5
Fósforo
36,10 mg  
12
22,00 mg  
23
Manganeso
0,18 mg  
24
0,65 mg  
7
Cobre
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9
Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
94,00 mg  
7
Omega 6s
48,00 mg  
35
186,00 mg  
11
Esterol
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7
Contenido de Agua
87,00 g  
29
88,20 g  
21
Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34
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