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Yaca

Tomate vs Yaca Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
3,90 g23,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,20 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.4.1 Azúcar
2,60 g19,08 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,90 g1,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.7.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,230,07
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.10 Vitaminas
1.10.1 Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg5,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.10.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.10.7 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.10.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg0,92 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
3.3.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg0,24 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
5.11.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,33 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
5.11.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
5.11.5 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg13,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
5.11.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg0,34 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
5.12.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
5.12.3 Licopeno
2.573,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
5.13.2 Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg157,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
5.14.1 Choline
6,70 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
5.16 Grasa
0,20 g0,64 g
Physalis Nutrición
0 33.49
6.3 Minerales
6.3.1 Potasio
237,00 mg448,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
6.4.1 Hierro
0,27 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
6.4.2 Sodio
5,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
6.5.1 Calcio
10,00 mg24,00 mg
Longan Nutrición
1 100
6.6.1 Magnesio
11,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.7.1 Zinc
0,17 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
6.8.2 Fósforo
24,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.8.4 Manganeso
0,11 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.8.6 Cobre
0,06 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
7.5.1 Selenio
0,00 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
7.13 Ácidos Grasos
7.13.1 Omega 3s
3,00 mg158,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
10.11.1 Omega 6s
80,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
10.12 Esterol
10.12.1 Fitosterol
7,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
10.13 Contenido de Agua
94,52 g73,46 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
10.14 Ceniza
0,50 g0,94 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1