1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम23.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.20 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
2.2.1 साखर
2.60 ग्रॅम19.08 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.90 ग्रॅम1.72 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम0.92 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम24.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम13.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.14 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.16 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.6.18 लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.21 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम157.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.23 चोलीन
6.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.7 चरबी
0.20 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम448.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.9.1 लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.10.2 सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.10.4 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.10.6 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.8 जस्त
0.17 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.10 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.12 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.10.14 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
2.10.16 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.11.3 ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.14 पाण्याचा अंश
94.52 ग्रॅम73.46 ग्रॅम
0
95.23
2.16 राख
0.50 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
0
87.1