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Uva pasa y Naranja


Naranja y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
79,18 g  
1
11,75 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
2,40 g  
25

Azúcar
59,19 g  
2
9,35 g  
33

Proteína
3,07 g  
3
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
11,10 mg  
6
8,40 mg  
13

Grasa
0,46 g  
19
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg  
2
181,00 mg  
99+

Hierro
1,88 mg  
6
0,10 mg  
99+

Sodio
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Calcio
50,00 mg  
6
40,00 mg  
7

Magnesio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fósforo
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Manganeso
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36

Omega 6s
29,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
15,43 g  
99+
86,75 g  
30

Ceniza
1,85 g  
3
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
302,00 kcal  
2
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
299,00 kcal  
2
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
299,00 kcal  
24
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal  
6
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
251,00 kcal  
36
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Marrón  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Europa Central, Asia occidental  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Brasil  

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Alemania  

Cima Exportador
Turquía  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Uva seca  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
-  
Rosidae  

Orden
Vitales  
Sapindales  

Familia
Vitaceae  
Rutaceae  

Género
Vitis  
Agrios  

Especies
Vitis vinifera  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
Uva  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
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