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Confronto Frutta


Uvetta e Arancia


Arancia e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
11,75 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Zucchero
59,19 g   
2
9,35 g   
26

Proteina
3,07 g   
3
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Colina
11,10 mg   
5
8,40 mg   
10

Grasso
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
181,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

Sodio
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Calcio
50,00 mg   
6
40,00 mg   
7

Magnesio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosforo
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Manganese
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Rame
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Omega 6s
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
1,85 g   
3
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Marrone   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Brasile   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Turchia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Sapindales   

Famiglia
Vitaceae   
Rutaceae   

Genus
Vitis   
Citrus   

Specie
Vitis vinifera   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Uva   
Agrumi Frutta   

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