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Confronto Frutta


Arancia e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Zucchero
9,35 g   
26
13,00 g   
11

Proteina
0,94 g   
28
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Grasso
0,12 g   
99+
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcio
40,00 mg   
7
100,00 mg   
1

Magnesio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosforo
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Manganese
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
0,50 mcg   
11
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
0,00 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal   
19
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal   
33
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Autunno   

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   
No Tipi   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Caldo   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Lycium   

Specie
C. × sinensis   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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