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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Arancia


Arancia e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
11,75 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Zucchero
13,00 g  
16
9,35 g  
33

Proteina
14,07 g  
1
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
181,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcio
100,00 mg  
1
40,00 mg  
7

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosforo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Manganese
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Selenio
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
86,75 g  
30

Cenere
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
45,00 kcal  
35

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
45,00 kcal  
34

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Autunno  
Inverno  

Varietà
No Tipi  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso Scarlatto  
Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succulento  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Agrodolce  

Origine
-  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.8-8.1  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Brasile  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Fructus lycii  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Specie
L. barbarum  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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