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Bacca di Goji contro Arancia Nutrizione

Bacca di Goji
Arancia
Arancia contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
69,21 g  
3
11,75 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
2,40 g  
25
Zucchero
13,00 g  
16
9,35 g  
33
Proteina
14,07 g  
1
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Grasso
1,00 g  
6
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg  
1
181,00 mg  
99+
Ferro
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+
Sodio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21
Calcio
100,00 mg  
1
40,00 mg  
7
Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25
Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26
Fosforo
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32
Manganese
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Rame
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+
Selenio
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
86,75 g  
30
Cenere
0,00 g  
99+
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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