Gojiberry vs Laranja Nutrição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
11,75 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,40 g
24
Açucar
13,00 g
11
9,35 g
26
Proteína
14,07 g
1
0,94 g
28
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
0,00 mg
32
8,40 mg
10
Gordo
1,00 g
6
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
181,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,10 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Cálcio
100,00 mg
1
40,00 mg
7
Magnésio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinco
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Fósforo
0,00 mg
99+
14,00 mg
32
Manganês
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,05 mg
99+
Selênio
63,70 mcg
1
0,50 mcg
11
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
6s Omega
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
86,75 g
28
Cinza
0,00 g
99+
0,44 g
30
