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Laranja vs Gojiberry Nutrição

Laranja
Gojiberry
Gojiberry vs Laranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,75 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
2,40 g   
24
8,00 g   
3
Açucar
9,35 g   
26
13,00 g   
11
Proteína
0,94 g   
28
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg   
14
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32
Gordo
0,12 g   
99+
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
181,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Ferro
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sódio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4
Cálcio
40,00 mg   
7
100,00 mg   
1
Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1
Fósforo
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Manganês
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cobre
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selênio
0,50 mcg   
11
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s Omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
86,75 g   
28
0,00 g   
99+
Cinza
0,44 g   
30
0,00 g   
99+
Calorias >>
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