Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Gojiberry Nutriție

Portocale
Gojiberry
Gojiberry vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
69,21 g   
3
Fibră
2,40 g   
24
8,00 g   
3
Zahăr
9,35 g   
26
13,00 g   
11
Proteină
0,94 g   
28
14,07 g   
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
colină
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32
Gras
0,12 g   
99+
1,00 g   
6
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Fier
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sodiu
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4
Calciu
40,00 mg   
7
100,00 mg   
1
Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinc
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1
Fosfor
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1
Seleniu
0,50 mcg   
11
63,70 mcg   
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
86,75 g   
28
0,00 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
0,00 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!