Casa
 Comparar Frutas

Laranja vs Ugli Nutrição

Laranja
Ugli
Ugli vs Laranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
11,75 g  
99+
11,00 g  
99+
Fibra
2,40 g  
25
2,00 g  
28
Açucar
9,35 g  
33
8,00 g  
99+
Proteína
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
-  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
-  
Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
70,00 mg  
8
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  
Choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13
Gordo
0,12 g  
99+
0,20 g  
33
Minerais
  
  
Potássio
181,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ferro
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Cálcio
40,00 mg  
7
23,00 mg  
20
Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fósforo
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32
Manganês
0,03 mg  
99+
-  
Cobre
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selênio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
15,00 mg  
30
6s Omega
18,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Teor de água
86,75 g  
30
90,50 g  
11
Cinza
0,44 g  
31
0,60 g  
21
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!