Acasă
Fructe si compara


Portocale vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Portocale Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,75 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibră
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Zahăr
9,35 g   
26
8,00 g   
36

Proteină
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

colină
8,40 mg   
10
Nu e disponibil   

Gras
0,12 g   
99+
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
0,00 mg   
21
Nu e disponibil   

Calciu
40,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,07 mg   
26
Nu e disponibil   

Fosfor
14,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Mangan
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
Nu e disponibil   

6s omega
18,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
86,75 g   
28
Nu e disponibil   

Frasin
0,44 g   
30
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut