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Naranja vs Fruta Ugli Nutrición


Fruta Ugli vs Naranja Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Azúcar
9,35 g   
26
8,00 g   
36

Proteína
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   

Choline
8,40 mg   
10
No disponible   

Grasa
0,12 g   
99+
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,10 mg   
99+
No disponible   

Sodio
0,00 mg   
21
No disponible   

Calcio
40,00 mg   
7
No disponible   

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,07 mg   
26
No disponible   

Fósforo
14,00 mg   
32
No disponible   

Manganeso
0,03 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,05 mg   
99+
No disponible   

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
No disponible   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,75 g   
28
No disponible   

Ceniza
0,44 g   
30
No disponible   

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