Casa
Comparar Frutas


Ugli e Mamão


Mamão e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Açucar
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Choline
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Gordo
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Cálcio
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

Magnésio
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

Zinco
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fósforo
14,00 mg  
32
10,00 mg  
37

Manganês
-  
0,04 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
47,00 mg  
18

6s Omega
25,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Teor de água
90,50 g  
11
88,00 g  
23

Cinza
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Seco  
Todas as temporadas  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Melado, Doce  

Origem
Jamaica  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
4.5-8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Índia  

Outros países
Estados Unidos da America  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Jamaica  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Carica papaya  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Brassicales  

Família
Rutaceae  
Caricaceae  

Gênero
Citrus  
Carica  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
C. papaya  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Mamão  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria