Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Đu đủ


Đu đủ và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
-  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
10,82 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Đường
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Mập
0,20 g  
33
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

canxi
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

magnesium
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

kẽm
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Photpho
14,00 mg  
32
10,00 mg  
37

mangan
-  
0,04 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
47,00 mg  
18

6s Omega
25,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
88,00 g  
23

Tro
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
Khô  
Tất cả các mùa  

giống
Tangelo Jamaica  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Jamaica  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
Brassicales  

gia đình
Rutaceae  
họ đu đủ  

giống
Citrus  
Carica  

Loài
C. reticulata × paradisi  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp