Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Pomarańczowy


Pomarańczowy i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
11,75 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Cukier
13,00 g  
16
9,35 g  
33

Białko
14,07 g  
1
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
181,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Wapń
100,00 mg  
1
40,00 mg  
7

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,75 g  
30

Popiół
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
45,00 kcal  
35

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
45,00 kcal  
34

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Succulent  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
-  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.8-8.1  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Citrus sinensis  

Synonim
Kolcowoju  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Gatunki
L. barbarum  
C. × sinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce