Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy i Jagody Goji


Jagody Goji i Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Cukier
9,35 g  
33
13,00 g  
16

Białko
0,94 g  
28
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Sadło
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Wapń
40,00 mg  
7
100,00 mg  
1

Magnez
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Cynk
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Omega 6s
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
86,75 g  
30
0,00 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal  
35
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal  
34
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Jesień  

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodko-kwaśny  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Gorąco  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis  
Lycium barbarum  

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Lycium  

Gatunki
C. × sinensis  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce