Uva

Plátano

Uva vs Plátano

Uva

Plátano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,10 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,48 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

2,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

72,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,16 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

191,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,36 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,07 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

4,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,50 g74,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible89,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

104,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

250,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

76,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

283,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Una curva Cilindro

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Dulce

4.10 Origen

Asia occidental, Europa Central

Papúa Nueva Guinea

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

España