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Plátano
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Jambul
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Jambul

Plátano y Jambul

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Dolores abdominales, NA
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g14,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g0,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,25 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg11,85 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mg55,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg1,41 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg26,20 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg11,65 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
27,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg15,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,30 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
1,00 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg0,00 mg
Manzana
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mg0,00 mg
Manzana
0 87
2.9 Contenido de Agua
74,90 g84,75 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal80,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcal300,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Monzón, Verano
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Ram Jarnun y Paras
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Negro, Magenta, Púrpura
4.6 Dentro Color
Blanco
Púrpura
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Astringente, Dulce
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-76.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Lluvia
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
India
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top Importador
Europa
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Syzygium cumini
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Eugenia cumini
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Liliidae
Rosidae
7.7 Orden
Zingiberales
Myrtales
7.8 Familia
Musaceae
Myrtaceae
7.9 Género
Musa
Syzygium
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
S. cumini
7.11 Grupo Genérico
Plátano
No Disponible