Verde Kiwi

Frambuesa

Verde Kiwi vs Frambuesa

Verde Kiwi

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

Uva pasa Inform..

⊕

▶

▼

14,66 g

Rank: 28 (Overall)▶

11,94 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Aguacate Información

⊕

▶

15.9 (Naranja China..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibra

Maracuyá Inform..

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Mora Información

⊕

▶

2.9 (Higo Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Azúcar

Fecha Informaci..

⊕

▶

▼

8,99 g

Rank: 29 (Overall)▶

4,42 g

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Bilberry Información

⊕

▶

10.58 (Mandarina Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Proteína

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

1,14 g

Rank: 20 (Overall)▶

1,20 g

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

1.3 (Longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos

Tomate de árbol..

⊕

▶

▼

0,07

Rank: 20 (Overall)▶

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.1 (Frambuesa Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Vitaminas

2.6.1 Vitamina A (Retinol)

Calabaza Inform..

⊕

▶

▼

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall)▶

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Granada Información

⊕

▶

42 (Tomate Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.053 (Boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.066 (Fecha Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,34 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

0.54 (Coco Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Lychee Información

⊕

▶

0.24 (Albaricoque I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)

Plátano Informa..

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.086 (Uva Informaci..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

25,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

21,00 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

16 (Mandarina Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.15 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

Guayaba Informa..

⊕

▶

▼

92,70 mg

Rank: 5 (Overall)▶

26,20 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Aceituna Información

⊕

▶

31.2 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.17 Vitamina E (Tocoferol)

Aceituna Inform..

⊕

▶

▼

1,46 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,87 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Info..

⊕

▶

▼

40,30 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Naranja Información

⊕

▶

5.1 (Arándano Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Licopeno

Guayaba Informa..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Aguacate Información

⊕

▶

1419 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.5 Luteína+Zeaxantina

Caqui Japonés I..

⊕

▶

▼

122,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

136,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Piña Información

⊕

▶

85 (Cereza Dulce ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Choline

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

7,80 mg

Rank: 11 (Overall)▶

12,30 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

6.7 (Tomate Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Grasa

Coco Información

⊕

▶

▼

0,52 g

Rank: 17 (Overall)▶

0,65 g

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Physalis Información

⊕

▶

1.17 (Granada Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12 Minerales

3.0.1 Potasio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

312,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

151,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Aceituna Información

⊕

▶

250 (Azufaifo Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Hierro

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,31 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,69 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Pomelo Blanco Información

⊕

▶

0.69 (Frambuesa Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Sodio

Aceituna Inform..

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Naranja Información

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 Calcio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

34,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

25,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Longan Información

⊕

▶

20 (Papaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Magnesio

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

16 (Boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Zinc

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,42 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.22 (Uva pasa Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Fósforo

Coco Información

⊕

▶

▼

34,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

27 (Grosella Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Manganeso

Bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,67 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.232 (Berenjena Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.5 Cobre

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.127 (Uva Informaci..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.7 Selenio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

3 (Fecha Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.13 Ácidos Grasos

4.13.2 Omega 3s

Chirimoya Infor..

⊕

▶

▼

42,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

126,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Sandía Información

⊕

▶

35 (Rojo Grosella..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.4.1 Omega 6s

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

246,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

249,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Jambul Información

⊕

▶

122 (Oro kiwi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Esterol

7.12.1 Fitosterol

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Información

⊕

▶

18 (Albaricoque I..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Contenido de Agua

Pepino Informac..

⊕

▶

▼

83,07 g

Rank: 47 (Overall)▶

85,75 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

80.32 (Caqui Japonés..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Ceniza

Bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,61 g

Rank: 19 (Overall)▶

0,46 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

1.85 (Uva pasa Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorías

8.1 Tamaño de la Porción

100 g

8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

Uva pasa Inform..

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

53,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Pepino Información

⊕

▶

68 (Guayaba Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

Coco Información

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pepino Información

⊕

▶

75 (Chirimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorías en forma congelada

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

52,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Rambutan Información

⊕

▶

64 (Mora Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorías en forma seca

Feijoa Informac..

⊕

▶

▼

352,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

363,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

300 (Naranja Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorías en Formar Enlatado

Coco Información

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

91,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tomate Información

⊕

▶

82 (Rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorías en el alimentos

8.7.1 Calorías en Jugo

Fecha Informaci..

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

68,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Tomate Información

⊕

▶

75 (Bilberry Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorías en el Mermelada

Huckleberry Inf..

⊕

▶

▼

245,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

150,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Clementine Información

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorías en Tarta

Higo Información

⊕

▶

▼

345,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

169,00 kcal

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Panapen Información

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Características

9.1 Tipo

Tropical

Baya

9.2 Temporada

Primavera, Verano, Invierno

Verano

9.3 Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

9.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutas have it !

9.5 Color

Marrón, Verde

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

9.6 Dentro Color

Verde

Rosado

9.7 Forma

Óvalo

Cónico

9.8 Textura

Suculento

Jugoso

9.9 Gusto

Agrio - Dulce, Picante

Dulce

9.10 Origen

China

Europa, Asia del Norte

9.11 Crece sobre

Vides

Arboles

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso

9.12.2 pH Suelo

5.5-7

5.8-6.5

9.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Frío

10 Hechos

10.1 Datos acerca

El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

10.2 En Bebidas Alcohólicas

10.2.1 Vino

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutas have it !

10.2.2 Cerveza

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutas have it !

10.2.3 Spirits