Verde Kiwi

Higo

Verde Kiwi vs Higo

Verde Kiwi

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,66 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,99 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,14 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

4,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,18 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

92,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

122,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,80 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,52 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

312,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,31 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

34,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

34,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,07 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,61 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

61,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

352,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

105,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

245,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

345,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano, Invierno

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Verde

Rosado

4.7 Forma

Óvalo

Cónico

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Agrio - Dulce, Picante

Dulce

4.10 Origen

China

Asia occidental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Italia