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Yaca vs Papaya


Papaya vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No Disponible   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
10,82 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Azúcar
19,08 g   
4
7,82 g   
39

Proteína
1,72 g   
12
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
89,00 mcg   
15

Choline
No disponible   
6,10 mg   
19

Grasa
0,64 g   
13
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
182,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcio
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnesio
29,00 mg   
6
21,00 mg   
12

Zinc
0,13 mg   
20
0,08 mg   
25

Fósforo
21,00 mg   
24
10,00 mg   
37

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,11 mg   
19

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
47,00 mg   
16

Omega 6s
30,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
88,00 g   
21

Ceniza
0,94 g   
9
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal   
6
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
97,00 kcal   
5
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
258,64 kcal   
27
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Monzón, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Delicioso, Dulce   

Origen
India   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
India   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus   
Carica papaya   

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Moraceae   
Caricaceae   

Género
Artocarpus   
Carica   

Especies
A. heterophyllus   
C. papaya   

Grupo Genérico
No Disponible   
Papaya   

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