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Jackfrucht vs Papaya


Papaya vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
Nein   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
10,82 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Zucker
19,08 g   
4
7,82 g   
39

Eiweiß
1,72 g   
12
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
89,00 mcg   
15

Cholin
Nicht verfügbar   
6,10 mg   
19

Fett
0,64 g   
13
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
182,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Kalzium
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnesium
29,00 mg   
6
21,00 mg   
12

Zink
0,13 mg   
20
0,08 mg   
25

Phosphor
21,00 mg   
24
10,00 mg   
37

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
31
0,11 mg   
19

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
47,00 mg   
16

Omega 6s
30,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
73,46 G   
99+
88,00 G   
21

Asche
0,94 G   
9
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
üppig, Süß   

Herkunft
Indien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
4.5-8   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Carica papaya   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Brassicales   

Familie
Moraceae   
Caricaceae   

Gattung
Artocarpus   
Carica   

Spezies
A. heterophyllus   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Papaya   

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