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Acorn squash et Raisin


Raisin et Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Tout temps, sauf une heure après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
79,18 g   
1

Fibre
1,50 g   
31
3,70 g   
16

Sucre
0,00 g   
99+
59,19 g   
2

Protéine
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
3,50 mcg   
19

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
11,10 mg   
5

Graisse
0,10 g   
99+
0,46 g   
19

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
749,00 mg   
2

Fer à repasser
0,60 mg   
21
1,88 mg   
6

Sodium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Calcium
26,00 mg   
17
50,00 mg   
6

Magnésium
26,00 mg   
8
32,00 mg   
4

Zinc
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Phosphore
27,00 mg   
19
101,00 mg   
2

Manganèse
0,10 mg   
31
0,30 mg   
16

Cuivre
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g   
13
15,43 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
1,85 g   
3

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
299,00 kcal   
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
154,00 kcal   
6

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
255,00 kcal   
16

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Douceâtre   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Europe Centrale, Asie Occidentale   

Pousse sur
Vines   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux   

pH du Sol
5.8-6.8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   

Top Importateur
Costa Rica   
Europe   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Vitis vinifera   

Synonyme
Courge d'hiver   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Indisponible   

Ordre
Cucurbitales   
Vitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Genre
Cucurbita   
Vitis   

Espèce
Pepo   
Vitis vinifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Grain de raisin   

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