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Acorn squash
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Ananas
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Acorn squash
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Ananas

Acorn squash vs Ananas Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
10,40 g13,12 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.4.1 Fibre
1,50 g1,40 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.5.1 Sucre
0,00 g9,85 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.7 Protéine
0,80 g0,54 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.8.2 Protein Ratio Carb
0,080,04
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.9 Vitamines
1.9.1 Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.9.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.9.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.9.5 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.9.6 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,21 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.9.7 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.9.8 Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.9.9 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg47,80 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.9.10 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,02 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.9.11 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible0,70 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.9.12 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.9.13 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible0,00 mcg
Pomme
0 834
1.9.14 Choline
Non disponible5,50 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.10 Graisse
0,10 g0,12 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.11 Minéraux
1.11.1 Potassium
263,00 mg109,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.11.2 Fer à repasser
0,60 mg0,29 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.11.3 Sodium
3,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.11.4 Calcium
26,00 mg13,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.11.5 Magnésium
26,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.11.6 Zinc
0,10 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.11.7 Phosphore
27,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.11.8 Manganèse
0,10 mg0,93 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.11.9 Cuivre
0,10 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.11.10 Sélénium
0,40 mcg0,10 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.12 Les acides gras
1.12.1 Oméga 3s
22,00 mg17,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.12.2 Oméga 6s
13,00 mg23,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.13 Stérol
1.13.1 Phytosterol
Non disponible6,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.14 Teneur en eau
89,70 g86,00 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.15 Cendre
0,80 g0,22 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1