Acorn squash

Tamarin

Acorn squash vs Tamarin

Acorn squash

Tamarin

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g57,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible8,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,09 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible239,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Marron, Brun rougeâtre

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Marron

4.7 Forme

Rond

Curving Cylindre

4.8 Texture

Fibreux

Dure

4.9 Goût

Douceâtre

Sour-Sweet

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Afrique

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.85.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.