×

Acorn squash
Acorn squash

Tamaryndowiec
Tamaryndowiec



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Tamaryndowiec

Acorn squash vs Tamaryndowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,50 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Brązowy, Rudo brązowy

Wewnątrz Kolor

Żółty
Brązowy

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

Włóknisty
Twardy

Smak

Słodkawy
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Afryka

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan

Górny Importera

Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Tamarindus indica

Synonim

Winter Squash
Tamaryndowca, tamarindus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Fabales

Rodzina

Cucurbitaceae
Fabaceae

Genus

Cucurbita
Tamarindus

Gatunki

Pepo
Tamarindus indica

Rodzajowa Grupa

-
Tamaryndowca Sub