Accueil
Comparer Fruits


Ananas vs Acorn squash


Acorn squash vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
10,40 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Sucre
9,85 g  
30
0,00 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

Choline
5,50 mg  
27
8,50 mg  
12

Graisse
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnésium
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphore
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Manganèse
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Cuivre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
22,00 mg  
26

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Teneur en eau
86,00 g  
35
89,70 g  
15

Cendre
0,22 g  
99+
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Berry  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Douceâtre  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5.8-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Costa Rica  

Top Exportateur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Ananas sativus  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordre
Poales  
Cucurbitales  

Famille
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Ananas  
Cucurbita  

Espèce
A. comosus  
Pepo  

Groupe Générique
Ananas  
-  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits