×

Avocado
Avocado

Citrouille
Citrouille



ADD
Compare
X
Avocado
X
Citrouille

Avocado vs Citrouille

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Blanc
Crémeux Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

De beurre
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Chine

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Cucurbita maxima

Synonyme

Persea Gratissima
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Dillenhidae

Ordre

Laurales
Cucurbitales

Famille

Lauraceae
Cucurbitaceae

Genre

Persea
Cucurbita

Espèce

P. Americana
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Laurier
-