Avocado

Pompoen

Avocado vs Pompoen

Avocado

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Vezel

Passievrucht In..

⊕

▶

▼

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

braambes Informatie

⊕

▶

2.9 (vijg Informat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Suiker

Datum Informatie

⊕

▶

▼

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

2,76 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

blauwe bosbes Informatie

⊕

▶

10.58 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiwit

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

0,15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.1 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Pompoen Informa..

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

426,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Granaatappel Informatie

⊕

▶

42 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.053 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.066 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.54 (Kokosnoot Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Lychee Informatie

⊕

▶

0.24 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Banaan Informat..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.086 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

guava Informatie

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

31.2 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Green Kiwi Info..

⊕

▶

▼

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

1,10 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

5.1 (Veenbes Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopeen

guava Informatie

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

1419 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas Informatie

⊕

▶

85 (Zoete kers In..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 choline

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

6.7 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Dik

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Physalis Informatie

⊕

▶

1.17 (Granaatappel ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

340,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

250 (Jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ijzer

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

witte Grapefruit Informatie

⊕

▶

0.69 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

21,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

longan Informatie

⊕

▶

20 (Papaja Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.22 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

27 (Kruisbes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangaan

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.232 (Aubergine Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Koper

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.127 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

3 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

82,22 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Watermeloen Informatie

⊕

▶

35 (Rode bes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

1.689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

49,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

122 (gouden Kiwi I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

18 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Water inhoud

Komkommer Infor..

⊕

▶

▼

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

94,20 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 As

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

1.85 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

26,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorieën in Frozen Form

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ramboetan Informatie

⊕

▶

64 (braambes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Feijoa Informat..

⊕

▶

▼

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

300 (Oranje Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorieën in Canned Form

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

34,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

82 (Ramboetan Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Datum Informatie

⊕

▶

▼

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

75 (blauwe bosbes..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorieën in Jam

bosbes Informat..

⊕

▶

▼

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Clementine Informatie

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorieën in Pie

vijg Informatie

⊕

▶

▼

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

244,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Broodfruit Informatie

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Sappig

vezelig

4.9 Smaak

Boterachtig

Romig, Zacht, Zoet

4.10 Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika

Mexico

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.5

5.5-7.5

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Mexico

China

5.3.2 Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Mexico

China

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Persea Americana

Cucurbita maxima

6.2 Synoniem

Persea Gratissima

Cucurbita, Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

Magnollidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

laurales

cucurbitales

7.8 Familie

Lauraceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

Persea

cucurbita

7.10 species

P. Americana

cucurbita mixta

7.11 Generic Group

Laurier

Niet beschikbaar

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Avocado en Datum

Avocado en Kokosnoot

Avocado en Durian

Meer

Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

Banaan

Granaatappel

jackfruit

Olijf

Datum

Kokosnoot

Meer

Meer High Calorie F...