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Avocado
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Physalis
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Physalis

Avocado vs Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruit légumes

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Blanc
Orange

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

De beurre
-

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
-

pH du Sol

6-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
-

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
-

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Pays-Bas

Top Exportateur

Mexique
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Physalis Peruviana

Synonyme

Persea Gratissima
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Asteridae

Ordre

Laurales
Solanales

Famille

Lauraceae
Solanaceae

Genre

Persea
Physalis

Espèce

P. Americana
Physalis

Groupe Générique

Laurier
-