Alpukat

Physalis

Alpukat vs Physalis

Alpukat

Physalis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

tidak diketahui

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Hipertensi, ventricular Tachycardia

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 g3,90 g

0 63.35

2.3 protein

2,00 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,17

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

14,70 g0,00 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

485,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,50 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,60 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,20 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

236,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

73,20 gTidak tersedia

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal77,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkal238,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkal320,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

sayuran buah

4.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua

Kuning cerah, Jeruk

4.6 Di dalam Warna

putih

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Chili, Peru

4.11 tumbuh pada

pohon

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

6-6.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi