Banane

Jackfruit

Banane vs Jackfruit

Banane

Jackfruit

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Réaction allergique, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

22,80 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

12,20 g19,08 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

358,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

27,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

1,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

27,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

46,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

74,90 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,94 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

85,71 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

105,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

121,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

100,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

269,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne, Mousson, Été

4.3 Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Jaune

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Curving Cylindre

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Fibreux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Papouasie Nouvelle Guinée

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Bananes flotter dans l'eau.
Il y a environ 1000 variétés de bananes.
Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde