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Plátano
Plátano
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Yaca
Yaca
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ADD ⊕
Compare
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Plátano
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Yaca

Plátano vs Yaca
Add ⊕
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Reacción alérgica, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutas have it !
No Disponible
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
22,80 g
Rank: 11 (Overall)▶
23,30 g
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
⊕
▶
▼
2,60 g
Rank: 23 (Overall)▶
1,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Mora Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank: 15 (Overall)▶
19,08 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
0,07
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Granada Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,92 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,33 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
8,70 mg
Rank: 52 (Overall)▶
13,80 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,34 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
157,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Piña Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
0,64 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
358,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
448,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
24,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Longan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
21,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
158,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
30,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
74,90 g
Rank: 65 (Overall)▶
73,46 g
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,94 g
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
95,29 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
No disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
89,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
95,00 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
85,71 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
97,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
105,00 kcal
Rank: 39 (Overall)▶
258,64 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
121,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
100,00 kcal
Rank: 10 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
269,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Características
3.1 Tipo
Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
3.2 Temporada
Todas las temporadas
Otoño, Monzón, Verano
3.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
3.4 Variedad Sin semilla
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
3.5 Color
Verde, Amarillo
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
3.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
3.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
3.8 Textura
Carnoso
Fibroso
3.9 Gusto
Dulce
Dulce
3.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
India
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
5.5-7
6-7.5
3.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.2.2 Cerveza
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.2.4 Cócteles
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
India
India
4.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
4.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
4.3.4 Cima Exportador
Ecuador
India
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Artocarpus heterophyllus
5.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Liliidae
Alismidae
6.7 Orden
Zingiberales
Rosales
6.8 Familia
Musaceae
Moraceae
6.9 Género
Musa
Artocarpus
6.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
A. heterophyllus
6.11 Grupo Genérico
Plátano
No Disponible

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Banana FruitJujube Fruit
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